大姨妈、肚子疼是指月经、腹痛,月经期间,一般可以吃一些易消化、富含高蛋白的食物,若是症状严重,还可以遵医嘱吃一些止痛药物。
1、食物部分女性在月经期间由于前列腺素增高,致使子宫平滑肌收缩过强,从而出现腹部不适的症状。建议在饮食上多吃一些米粥、面条、包子,以及牛奶、黄豆、鸡蛋、鱼汤等食物,也可以适当喝红糖姜水等,有助于缓解腹痛症状,以促进身体恢复正常。
2、药物部分女性在月经期间会出现严重腹痛的症状,此时需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、双氯芬酸钠缓释片等药物,可以减少前列腺素的含量,以起到止痛的作用。



